Makan Dengan Tiga Jari

11 January 2022
1 min baca

Makan dengan 3 jari ini merupakan satu sukatan yang tidak ramai tahu. Bagaimana ia berfungsi sebagai penyukat pada kuatiti makanan harian anda? Dimana bila menggunakan tiga jari tersebut, semestinya jumlah makanan yang diambil juga sedikit. Secara tidak langsung ia membantu kita agar mengambil makanan seadanya sahaja dan bukan berlebihan.

Setiap Hari Amalkan Minyak Zaitun!

Saya berikhtiar dgn olive oil Sihaté dengan harapan paras kolesterol (sekarang 6.3) saya semakin baik. Saya dapati badan saya rasa cergas. Tidak lagi rasa lesu. Setiap hari tanpa miss kami amalkan dan Insya-Allah, saya akan terus mengamalkan Sihaté. — Adliza Omak

Keterangan Lanjut